Gelukkig en effectief leven is volgens Wayne Dyer voor iedereen mogelijk. In dit boek beschrijft hij welke gedachten en gedragingen je daarvan kunnen weerhouden. Vervolgens geeft hij strategieën om deze probleemgebieden uit te schakelen. Hij legt uit dat je kunt kiezen hoe je je voelen wilt en dat je maar één ogenblik tegelijk hebt om te leven: het actuele moment.
Het boek is duidelijk, nuchter en met humor geschreven. Ik denk dat iedereen, van welke leeftijd of achtergrond ook, er iets aan kan hebben. Wel vind ik het jammer dat woorden als "zelfvernietigend" en "neurotisch" nogal gemakkelijk worden gebruikt, maar dat zou ook aan de vertaling kunnen liggen.
Goed dat dit boek, bijna veertig jaar na de eerste druk, nog steeds opnieuw wordt uitgegeven. Ik heb ook latere boeken van Wayne Dyer gelezen, maar dit vind ik zijn beste boek.