Loading...

De tijger ontwaakt

Peter Levine

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Religie, Spiritualiteit & Filosofie
  • ISBN: 9789069637549
  • Review:
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:01 juni 2007
Aantal pagina's:268
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Peter Levine
Hoofdauteur:Peter Levine
Vertaling
Eerste Vertaler:Hanneke Majoor
Tweede Vertaler:Hanneke Majoor
Originele titel:Waking The Tiger, Healing Trauma
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:156 mm
Product hoogte:18 mm
Product lengte:236 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:156 mm
Verpakking hoogte:18 mm
Verpakking lengte:236 mm
Verpakkingsgewicht:512 g
eWaste:Nee
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:156 mm
Product hoogte:18 mm
Product lengte:236 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:156 mm
Verpakking hoogte:18 mm
Verpakking lengte:236 mm
Verpakkingsgewicht:512 g
eWaste:Nee

Samenvatting

'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hÊt naslagwerk voor traumabehandeling.

Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen wij daar niet in. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Dat kan vervolgens leiden tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Aan de hand van zijn baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE) bewijst Levine in 'De tijger ontwaakt' dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn, en dat we traumaverschijnselen daarom beter op een lichaamsgerichte manier kunnen bestrijden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven en het lichaam in staat te stellen om de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten.

Peter Levine is medicus en psycholoog en grondlegger van Somatic Experiencing (SE). Hij is expert op het gebied van traumaverwerking en heeft al meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder 'Het weerbare kind' en 'De stem van je lichaam'.