Ik heb dit Sonja Bakker boek gekocht, omdat er weer een boel nieuwe recepten in staan. Ik snap niet helemaal waarom men klaagt over dat het weer veel van hetzelfde is, dat is eenmaal de Sonja Bakker manier en die werkt (voor mij).
Leuk van dit boek is dat het weer met de tijd mee gaat en dat de recepten meer uitgebreid zijn met wat buitenlandse invloeden.
5 maanden na mijn zwangerschap begonnen, ik voel me vitaal door de gezonde dingen die ik eet. De eerste paar dagen heb ik een honger gevoel gehad, daarna ging het erg makkelijk. Ik ben anders naar eten gaan kijken en ik geniet veel meer van de keren dat ik wel iets mag snoepen. Na 3 weken ben ik 2.5 kilo kwijt, van 72 naar 69.5! Mijn man eet ook gewoon mee met de recepten, alleen weeg ik mijn porties en hij niet.
Het boek biedt mij een goede houvast en helpt mij mijn mindset wat betreft eten aan te passen. Ik gebruik nu magere producten die net zo lekker (of soms lekkerder) zijn dan de vettere producten die ik voorheen gebruikte. Ik ga nog even door.. op naar de 65 kg!