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Schluss mit meiner Wenigkeit!

Laura Seebauer

  • Bindwijze: Hardcover
  • Taal: Duitstalig
  • Categorie: Psychologie
  • Uitgever: Beltz Gmbh, Julius
  • ISBN: 9783621282659
Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material
Inhoud
Taal:Duitstalig
Bindwijze:Hardcover
Druk:1
Aantal pagina's:176 pagina's
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Auteur(s):Laura Seebauer | Gitta Jacob
Auteur(s):Laura Seebauer | Gitta Jacob

Samenvatting

Kennen Sie das: Sie haben sich ein neues Kleid gekauft und dann hängt es nur im Schrank, weil Sie sich nicht trauen, es tatsächlich zu tragen? Sie halten eine Präsentation und beziehen jeden kritischen Blick aus dem Publikum auf sich? In solchen Momenten wünschen sich viele Menschen mehr Selbstsicherheit. Doch was tun? Selbstsicherheit fällt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten. Laura Seebauer und Gitta Jacob laden zum Perspektivwechsel ein und helfen dabei, den eigenen Wert zu erkennen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen lernen Sie, Ihre Stärken zu entdecken und die Schwächen zu akzeptieren, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden und selbstbewusst Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren. Alle Übungen auch online zum Download. Aus dem Inhalt Selbstsicherheit • Wo soll es hingehen? • Hindernisse erkennen und überwinden • Sich selbst finden • Sicher auftreten • Mit Kritik umgehen lernen • Beziehungen gestalten • Mutig sein











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