Loading...

De koolhydraatarme 30 dagen boost

Linda Nordholt

  • Bindwijze: Hardcover
  • Taal: nl
  • Categorie: Kookboeken
  • ISBN: 9789048314836
  • Review:
in de juiste balans tussen de koolhydraten, eiwitten en vetten
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum:03 april 2017
Aantal pagina's:128
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:Linda Nordholt
Hoofdauteur:Linda Nordholt
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:196 mm
Product hoogte:19 mm
Product lengte:249 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:199 mm
Verpakking hoogte:16 mm
Verpakking lengte:248 mm
Verpakkingsgewicht:643 g
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:196 mm
Product hoogte:19 mm
Product lengte:249 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:199 mm
Verpakking hoogte:16 mm
Verpakking lengte:248 mm
Verpakkingsgewicht:643 g

Samenvatting

Slank met Linda - De koolhydraatarme 30 dagen boost beschrijft een koolhydraatarme leefstijl. Daarbij draait het om eten in de juiste balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten. Geschikt voor iedereen die een suikerverslaving herkent en een 'boost' in afvallen wil creΓ«ren. Na 30 dagen voel je je fit en energiek en heb je geleerd hoe je leven er uitziet met minder koolhydraten. Het boek bevat weekmenu's waarin de 6 eetmomenten per dag beschreven staan inclusief de recepten. Per dag staat exact beschreven hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je kunt eten. Al het werk om uit te zoeken hoe je kunt starten is voor je gedaan. Van boodschappenlijstjes tot de recepten. Je kunt daarbij wisselen tussen de dagen, vervangen wat je niet lust dankzij makkelijke overzicht lijsten en het is eenvoudig om samen met je gezin te eten.