Loading...

Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen

Yvonne Lemmers

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Kookboeken
  • ISBN: 9789021564555
  • Review:
  • Adviesprijs: €25.99
dagmenu's, richtlijnen en recepten
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:24 april 2017
Aantal pagina's:192
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:Yvonne Lemmers
Tweede Auteur:N.v.t.
Tweede Auteur:N.v.t.
Vertaling
Eerste Vertaler:n.v.t.
Originele titel:Grip op koolhydraten
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:191 mm
Product hoogte:19 mm
Product lengte:246 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:191 mm
Verpakking hoogte:19 mm
Verpakking lengte:246 mm
Verpakkingsgewicht:688 g
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:191 mm
Product hoogte:19 mm
Product lengte:246 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:191 mm
Verpakking hoogte:19 mm
Verpakking lengte:246 mm
Verpakkingsgewicht:688 g

Samenvatting

In tegenstelling tot een koolhydraatarm dieet werkt 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers met een dagelijks koolhydratenuurtje, waardoor je gezonde leefstijl beter vol te houden is.

Grip op koolhydraten van diΓ«tiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.