28 dagen Bikini Body Guide
Kayla Itsines
- Bindwijze: Paperback
- Taal: nl
- Categorie: Kookboeken
- ISBN: 9789021565217
- Review:
- Adviesprijs: €29.99
200 recepten, maaltijdplanners, work-outs
Inhoud
| Taal: | nl |
| Bindwijze: | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum: | 25 april 2017 |
| Aantal pagina's: | 400 |
| Kaarten inbegrepen: | Nee |
| Illustraties: | Nee |
Betrokkenen
| Hoofdauteur: | Kayla Itsines |
| Hoofdillustrator: | Anthony Calvert |
| Co Illustrator: | Calvert, Anthony |
| Co Illustrator: | Calvert, Anthony |
Vertaling
| Eerste Vertaler: | Ammerins Moss |
| Co Vertaler(s): | Ammerins Moss |
Overige kenmerken
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Gewicht: | 1712 g |
| Product breedte: | 211 mm |
| Product hoogte: | 30 mm |
| Product lengte: | 259 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 211 mm |
| Verpakking hoogte: | 30 mm |
| Verpakking lengte: | 259 mm |
Overige kenmerken
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Gewicht: | 1712 g |
| Product breedte: | 211 mm |
| Product hoogte: | 30 mm |
| Product lengte: | 259 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 211 mm |
| Verpakking hoogte: | 30 mm |
| Verpakking lengte: | 259 mm |
Samenvatting
De 28 dagen Bikini Body Guide van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla's aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijk recepten. Met gezond eten en trainen motiveert Kayla vrouwen om binnen een maand een strak lichaam te creëren. Kayla heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media en staat al jaren aan de internationale fitgirltop.