Loading...

Doe de split in 4 weken

Eiko

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Gezondheid & Lichaam
  • ISBN: 9789021566887
  • Review:
Stretchen is gezond
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:20 december 2017
Aantal pagina's:224
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Eiko
Hoofdauteur:Eiko
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:134 mm
Product hoogte:20 mm
Product lengte:194 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:134 mm
Verpakking hoogte:20 mm
Verpakking lengte:194 mm
Verpakkingsgewicht:388 g
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:134 mm
Product hoogte:20 mm
Product lengte:194 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:134 mm
Verpakking hoogte:20 mm
Verpakking lengte:194 mm
Verpakkingsgewicht:388 g

Samenvatting

De Japanse yogadocent Eiko, koningin van de split, leert je met 'Doe de split in vier weken' in 4 weken de split te doen. Iedereen kan de split doen: jong, oud, lenig of stijf! Met slechts vijf minuten stretchen per dag kun ook jij je flexibiliteit verbeteren.

Behalve dat het leuk is, levert het ook gezondheidsvoordelen op, zoals flexibiliteit, minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik. Te mooi om waar te zijn? Dat is het niet. Met dit revolutionaire programma van Eiko kunnen mensen van alle leeftijden en elk fitnessniveau ongelooflijke resultaten boeken.



# Een megabestseller in Japan: meer dan 1,3 miljoenverkochte exemplaren