In het boek wordt de materie helder uitgelegd, zeker voor diegenen die beginnen met yoga. Het enige punt van kritiek dat ik kan leveren is de formatting. Het had qua refereren naar oefeningen handiger gekund. Je bent eigenlijk constant aan het bladeren tussen pagina's. In de routines wordt namelijk per oefening verwezen naar voorgaande pagina's.
De voornaamste reden dat ik het boek heb gekocht is omdat de digitale versie onhandig is en het een stuk langer duurt om naar de juiste pagina's te navigeren.
Tip: print de routine die je nodig hebt uit en hang het aan de muur o.i.d., zodat je je yoga voortgang makkelijker kunt meten.