Dit boek heb ik van de uitgeverij Kosmos mogen ontvangen in samenwerking met Hebban.nl. vol verwachting wat ik er van zou vinden. Ik las dit boek vanuit mijn referentiekader als onderwijzeres, gezinspedagoog, ontwikkelingspsycholoog, reiki-healer, (hobby) praktisch filosoof en mijn eigen proefondervindelijke ervaringen met de reguliere, alternatieve en integrale geneeskunde. Deze lezer is dus een zwaargewicht op het gebied waarover de integrale geneeskundige Deepak Chopra en neurowetenschapper Rudolph E. Tanzi vol vuur en enthousiasme hier in dit boek over spreken. De wijze waarop het onderwerp behandeld wordt en de pretentie dat ze een revolutionair plan ontwikkeld hebben, roept wrijving in mij op ook al is alles wat hier staat wetenschappelijk gezien waar. Maar de feiten spreken nooit voor zichzelf, het gaat om de boodschap van het verhaal wat je aan de feiten verbonden hebt.
De boodschap in dit boek is dat gezondheid draait om de ‘wils-keuze’ om te genezen. Dat liefde de brug is tussen psyche en soma:
“Liefde versterkt je gevoel van eigenwaarde waardoor je beter voor jezelf zorgt. Liefde verlicht ook stress, angstgevoelens en depressie. Hierdoor wordt chronische ontsteking tegengegaan en het risico op een groot aantal aan leeftijd gerelateerde aandoeningen verkleind, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en de ziekte van Alzheimer. Liefde is een bewustzijnstoestand, geen keuze in relatie tot je levenswijze. (...) uiteindelijk gaat het om het bewustzijn dat ervoor zorgt dat je die keuzes blijft maken met een constante gerichtheid op heling.”
De reguliere geneeskunde is van oudsher gericht op het scheiden van deze body (soma) en mind (psyche), terwijl de alternatieve geneeskunde al millennia lang uitgaat van de hele, gelaagde mens. De schrijvers van dit boek blijven hardnekkig in hun onderbouwing op de stoel van de reguliere geneeskunde zitten en beweren in twee delen ‘het ei van Columbus’ uitgevonden te hebben, namelijk we zijn éígenlijk één geheel en zo moeten we ons ook weer gaan gedragen. Daar gaat het eerste deel ook over: ‘de weg naar genezing”. We zijn een bodymind met de aangeboren gave van een ‘zelfhelend vermogen’. Dit zelfhelend vermogen is de bron van onze gezondheid. Door de natuur ons gegeven als een cadeau. Laat het liggen of ontken het, maar je kunt er niet van af zonder het te overleven.
Deepak en Rudolph blijven ook in deel twee “nu genezen - een zevendaagse actie plan” op twee benen hinkelen. Ze bedienen zich van wetenschappelijk onderzoek en jargon om hun boodschap autoriteit mee te geven en leggen de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid vervolgens bij ons brave burgers om er maar eens wat gezonds van te bereiden. Ze pretenderen dat dit een revolutionair plan is om als mensheid weer de goede kant op te gaan. Het roer moet om. En dat vind ik uiteindelijk niet eerlijk gezien bestaande structuren.
Als ik vervolgens mijn kanttekeningen over dit boek loslaat, dan staan er ook veel leerzame en goede dingen in, die waar zijn en praktisch kunnen werken. Een boek vol onsamenhangende mogelijke lichtpuntjes om de balans tussen lichaam en geest te herstellen en te versterken. Lees het met een onbevangen geest door en pas het een en ander toe en kijk of het je gezondheid goed doet. Dit boek is een aanmoediging om weer de baas te zijn, blijven of worden van je eigen bodymind. Je bodymind is je tempel. Het maakt niet uit waar je hulp en/of steun zoekt op je helings-weg door het leven zolang het goed voor je (zelfhelend vermogen) voelt.
