Loading...

Strak plan

Ramses Jedeloo

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Kookboeken
  • ISBN: 9789021568621
  • Review:
Een strak lijf in 12 weken
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:27 februari 2018
Aantal pagina's:208
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Ramses Jedeloo
Hoofdauteur:Ramses Jedeloo
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Gewicht:671 g
Product breedte:172 mm
Product hoogte:18 mm
Product lengte:240 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:172 mm
Verpakking hoogte:18 mm
Verpakking lengte:240 mm
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Gewicht:671 g
Product breedte:172 mm
Product hoogte:18 mm
Product lengte:240 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:172 mm
Verpakking hoogte:18 mm
Verpakking lengte:240 mm

Samenvatting

Een strak lijf binnen 12 weken is haalbaar met STRK plan. Auteur Ramses Jedeloo is directeur van The Bootcamp Club en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training. Op motiverende wijze trekt hij je over de drempel om aan een strak lijf te werken. Het boek staat boordevol basisinformatie en praktische tips en bevat een helder coachingsplan waardoor iedereen het volhoudt om gezonder te leven. Inclusief gouden tips van o.a. Vivian Reijs en Carlos Lens.