Strak plan
Ramses Jedeloo
- Bindwijze: Paperback
- Taal: nl
- Categorie: Kookboeken
- ISBN: 9789021568621
- Review:
Een strak lijf in 12 weken
Inhoud
| Taal: | nl |
| Bindwijze: | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum: | 27 februari 2018 |
| Aantal pagina's: | 208 |
| Kaarten inbegrepen: | Nee |
| Illustraties: | Nee |
Betrokkenen
| Hoofdauteur: | Ramses Jedeloo |
| Hoofdauteur: | Ramses Jedeloo |
Overige kenmerken
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Gewicht: | 671 g |
| Product breedte: | 172 mm |
| Product hoogte: | 18 mm |
| Product lengte: | 240 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 172 mm |
| Verpakking hoogte: | 18 mm |
| Verpakking lengte: | 240 mm |
Overige kenmerken
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Gewicht: | 671 g |
| Product breedte: | 172 mm |
| Product hoogte: | 18 mm |
| Product lengte: | 240 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 172 mm |
| Verpakking hoogte: | 18 mm |
| Verpakking lengte: | 240 mm |
Samenvatting
Ramses Jedeloo van The Bootcamp Club helpt je binnen 12 weken aan een strak lijf. STRK plan is jouw kick-start voor een gezonder leven!
Een strak lijf binnen 12 weken is haalbaar met STRK plan. Auteur Ramses Jedeloo is directeur van The Bootcamp Club en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training. Op motiverende wijze trekt hij je over de drempel om aan een strak lijf te werken. Het boek staat boordevol basisinformatie en praktische tips en bevat een helder coachingsplan waardoor iedereen het volhoudt om gezonder te leven. Inclusief gouden tips van o.a. Vivian Reijs en Carlos Lens.
Een strak lijf binnen 12 weken is haalbaar met STRK plan. Auteur Ramses Jedeloo is directeur van The Bootcamp Club en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering, gezonde voeding en intensieve training. Op motiverende wijze trekt hij je over de drempel om aan een strak lijf te werken. Het boek staat boordevol basisinformatie en praktische tips en bevat een helder coachingsplan waardoor iedereen het volhoudt om gezonder te leven. Inclusief gouden tips van o.a. Vivian Reijs en Carlos Lens.