Loading...

Lichter

William Cortvriendt

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Kookboeken
  • ISBN: 9789492798039
  • Review:
Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:22 januari 2018
Aantal pagina's:304
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:William Cortvriendt
Hoofdauteur:William Cortvriendt
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:141 mm
Product hoogte:23 mm
Product lengte:215 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:141 mm
Verpakking hoogte:23 mm
Verpakking lengte:215 mm
Verpakkingsgewicht:442 g
eWaste:Nee
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:141 mm
Product hoogte:23 mm
Product lengte:215 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:141 mm
Verpakking hoogte:23 mm
Verpakking lengte:215 mm
Verpakkingsgewicht:442 g
eWaste:Nee

Samenvatting

Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diΓ«tisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten. In zijn nieuwe boek LICHTER analyseert Cortvriendt stap voor stap wat de epidemie van overgewicht en obesitas heeft veroorzaakt en komt tot verrassende maar logische conclusies over maatregelen die overgewicht en obesitas wel voorgoed laten verdwijnen. En dit zonder dat je honger hoeft te lijden, onsmakelijk hoeft te gaan eten of dure dieetproducten hoeft aan te schaffen. Eindelijk! 'LICHTER is een uitermate boeiend en helder geschreven boek dat hardnekkige dogma's en mythes betreffende overgewicht weerlegt.' Kris Verburgh, arts en schrijver van De voedselzandloper en Veroudering vertragen