Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Wat een mooi en inspirerend boek en op een geweldige manier geschreven. Alsof de auteur echt tegen je praat. Het leest daardoor heerlijk makkelijk weg en zit een leuke dot humor in.
Het enige wat je moet doen, is eerlijk naar jezelf kijken bij zijn vragen/opdrachten. Dat gaat je inzicht geven. En vanuit dat inzicht kun je verder. Je gaat defuseren, accepteren en liever voor jezelf zijn. Niks perse omdenken en al het negatieve moet positief worden. Nee, je bent zoals je bent en dat is goed. Je gedachten stroom ga je herkennen. Daar ga je mee aan de slag. En met wat jij belangrijk vindt.
De auteur geeft handige invul lijstjes zodat oefeningen echt uitgevoerd worden ipv alleen gelezen. Plus heel veel voorbeelden vanuit zijn eigen beleving. Heel eerlijk en fijn.