Het leert je hele praktische informatie over waarom het wel of niet lukt om een bepaalde gewoonte aan te leren en vol te houden. Het geeft je kant en klare tips en inzichten die je gelijk kan inzetten om een plan op te stellen om van je nieuwe gewoonte een succes te maken. De schrijfstijl van James Clear is - zoals de naam zegt - clear. Duidelijk met nuttige voorbeelden. Dit boek kan, als je zelf de moeite erin stopt, je langzaamaan veranderen naar de persoon die je graag wilt worden door middel van het principe van marginale verbeteringen elke dag. Ik adviseer zeker om dit te lezen en vooral ook aantekeningen te maken, zodat je altijd terug kan gaan om te kijken waar het misschien mis is gegaan in de gewoonte die je zo graag had willen opbouwen/afleren. Voor mij een boek die ik als student zijnde lang zal koesteren.