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Raus aus Schema F

Gitta Jacob

  • Bindwijze: E-book
  • Taal: Duitstalig
  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • Uitgever: Beltz
  • ISBN: 9783407866158
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Inhoud
Taal:Duitstalig
Bindwijze:E-book
Druk:3
Verschijningsdatum:maart 2020
Ebook formaat:Adobe ePub
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Auteur(s):Gitta Jacob
Auteur(s):Gitta Jacob
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Ebook formaat:Adobe ePub

Samenvatting

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.











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