De cursus in het kort:
Je leert wat flow precies is en wat het je dagelijks op kan leveren
Je leert hoe je heldere doelen kunt stellen en hoe je beter kunt focussen.
Je leert hoe afleiding werkt en wat je kunt doen om je daarvoor af te sluiten
Je leert welke stappen je kunt nemen om blokken van flow te plannen in je dag.
In deze e-learning ga je leren:
- wat flow precies is
- hoe jij je telkens af laat leiden en hoe je focus kunt creëren
- hoe je blokken waarin je in flow werkt kunt plannen in je dag
- welke stappen je moet nemen om in flow te komen
Aan het einde van deze e-learning weet je wat deze manier van werken je oplevert:
- tijd
- rust
- focus
- voldoening
- werk dat af is
wat kun je na het volgen van deze e-learning?
- je kunt momenten van flow inplannen in je dag
- je bent in staat om je belangrijkste werk af te maken.
- je weet hoe het komt dat het zo’n drukte is in je hoofd en je kunt beter focussen.
- je weet hoe je met afleiding om kunt gaan en kunt heldere doelen stellen voor jezelf.
- je weet welke stappen je moet nemen om blokken met flow te plannen in je dag en je doelen te halen.
De e-learning bestaat uit kennis opdoen, opdrachten uitvoeren en reflectiemomenten en is ontwikkeld door Iris Berger.