Gratis Starten met Mediteren en Ontspannen
Gratis
- Auteur Jelske Talstra
- Thema online cursus
Ga aan de slag met ontspannen en mediteren in deze gratis cursus. Ervaar de positieve effecten, kom tot rust en leef meer in het nu, dankzij meditatie.
De cursus in het kort:
Gratis meer over mediteren en ontspannen.
Kennismaken met het mediteren.
Leer jezelf kennen en kom tot rust.
Begin gratis met deze cursus.
Waarom starten met mediteren en ontspannen?
We leven in een hectische wereld, waarin we constant in beweging (moeten) zijn, zodat we bij blijven. Het is nodig om af en toe even een momentje voor onszelf te nemen, maar dat is lastig. Meditatie kan hierbij helpen en daarom leer je in deze gratis cursus ontspanning met meditatie meer over het vinden van wat rust. Je leer enkele dingen over meditatie en krijgt nuttige tips waarmee je meteen aan de slag kan. Daarnaast ga je aan de slag met jouw eerste, eigen basismeditatie en ervaar je wat meditatie voor je kan betekenen.
Wat leer je concreet in deze gratis cursus?
Wat meditatie is en waar het je mee kan helpen.
Mediteren met behulp van nuttige en praktische tips.
Jouw eerste basismeditatie om zelf te doen en te ervaren.
Na deze cursus weet jij wat meditatie is en waar het jou mee kan helpen.
Echt aan de slag met meditatie?
Wil je alles leren over meditatie en er zelf mee aan de slag gaan? In de complete cursus over ontspannen dankzij mediteren gaan we verder waar deze kennismakingscursus stopt. Je krijgt in deze gratis cursus les van Jelske Talstra. We behandelen de overige basismeditaties, maar gaan ook kijken naar dynamische en begeleide meditaties. Dit helpt je meer rust te vinden zodat je meer uit jezelf kan halen en meer in het nu gaat leven. Op naar een fijner en meer ontspannen leven!
Video
Bekijk ook deze cursussen en Thuisstudies
Gerelateerd
- VekaBest
Auto Theorie Rijbewijs B Cadeau Box - Auto Theorieboek 2022 met Online Theorie Cursus, Samenvatti...
€69.95
€69.95 bij bol.com
€69.95
- Piet van Midden
Hebreeuws leer je zo
€29.95
€29.95 bij bol.com
€29.95
- intimate Rose
Kegel trainers - bekkenbodemtrainer- tegen ongewenst urineverlies- inclusief eboek & online cursus
€59.95
€59.95 bij bol.com
€59.95
- VekaBest
Scooter Theorie Rijbewijs AM Cadeau Box - Scooter Theorieboek 2022 met Online Theorie Cursus, Sam...
€69.95
€69.95 bij bol.com
€69.95
- VekaBest
Motor Theorie Rijbewijs A Cadeau Box - Motor Theorieboek 2022 met Online Theorie Cursus, Samenvat...
€69.95
€69.95 bij bol.com
€69.95
- Duits Leren Net
Duits Leren Online - multimediale zelfstudiecursus Duits - een totaalpakket voor beginners en gev...
€22.5
€22.5 bij bol.com
€22.5
- DigitaleFotografie.nu
Online Cursus Digitale Fotografie: maak de mooiste foto's en leer fotograferen in 20 Video's en 2...
€99
€99 bij bol.com
€99
- Fotografie Ploeg
Glazenbol - Lensbal | 8cm | inclusief Online Cursus Glazenbol Fotografie
€27.95
€27.95 bij bol.com
€27.95
- intimate Rose
Kegel-trainers -bekkenbodemtrainer-ongewenst urineverlies - met online cursus en e-book
€59
€59 bij bol.com
€59
- Menno Keij
Muziekproductie met Ableton Live 11 | online cursus | everlearn
€79
€79 bij bol.com
€79
- E-Boekhouden.Nl - Online Boekhouden
Cursus boekhouden
€2.89
€2.89 bij bol.com
€2.89
- Irene den Doop
Ik zorg voor mijn eigen gezondheid - Superfood & Raw Food
€16.99
€16.99 bij bol.com
€16.99
- Biertraining.nl
Bier cursus cadeau - online training bierkenner
€24.95
€24.95 bij bol.com
€24.95
- Zinaps
headset met microfoon for pc - USB PC headset met microfoon, ruisonderdrukking microfoon en volum...
€46.46
€46.46 bij bol.com
€46.46
- Mick van Wasbeek
Online verkopen op bol
€50
€50 bij bol.com
€50
- Merkloos
Online cursus fotografie en nabewerken
€149
€149 bij bol.com
€149
- Duits-Leren.Net
Taalcursus Zakelijk Duits Online - Wirtschaftsdeutsch online - Online cursus zakelijk Duits voor...
€23.75
€23.75 bij bol.com
€23.75
- Malinca Verwiel
Humortools voor elke dag - Online Humor Cursus
€1.99
€1.99 bij bol.com
€1.99
- Tim Malone
ITIL V3 Foundation Complete Certification Kit
€43.77
€43.77 bij bol.com
€43.77
AKLOT Elektrische akoestische concertukelele Massief mahonie Ukelele 23-inch beginnerskit met gra...
€149
€149 bij bol.com
€149