Wat nou als ik je zeg dat jij deze crisis kunt gebruiken om fitter te worden dan ooit én grote stappen te nemen naar een toekomst waar je echt voldoening uit haalt? Wat nou als we het niet alleen zeggen - maar daadwerkelijk gaan doen? Waarom teruggaan naar 'normaal', en niet naar 'beter'? Dit is het moment om een leefstijl te ontwikkelen die je mentaal en fysiek in optimale conditie houdt. Daarmee leg je een sterk fundament voor de rest van je leven. Ik geef je de tools die je nodig hebt om je toekomst vorm te geven, en leg je uit hoe ze te gebruiken. Praktisch, eerlijk en echt. Laten we deze crisis in groei omzetten. Wat je gaat leren, lees je hieronder.
“Leer in 4 modules hoe jij de controle over je gemoedstoestand neemt, je fysieke en mentale gezondheid maximaal kunt ondersteunen en hoe je met de juiste mindset deze crisis om kunt vormen in persoonlijke groei!”
“Hoe kun je je beschermen tegen alle angst, onzekerheid en negativiteit om je heen? “
“Hoe zorg je ervoor dat je fysiek en mentaal gezond en in balans blijft? “
“En hoe kun je ondanks alles positief blijven en toekomstgericht blijven denken? “
“Dit zijn de dingen waarvan ik zag dat veel mensen mee worstelden en waarvan ik wist dat ik hen daarmee kon helpen.”
Shorombo
Life en Health Coach
In deze online cursus ga je in 4 modules leren hoe jij controle kunt nemen over je gemoedstoestand, een leefstijl kunt creëren die je mentaal en fysiek optimaal ondersteunt én deze situatie kunt gaan omzetten in persoonlijke groei!
Deze cursus zal je op een pragmatische en structurele manier leren hoe je de controle kunt nemen over je gemoedstoestand. We gaan aan de slag met routines ontwikkelen die je fysiek en mentaal in balans houden. Zo kun je je tijd optimaal benutten en omzetten in groei. Met deze cursus leg je de basis voor een gelukkig en gezond leven na de crisis. De dingen die ik je ga leren zijn de bouwstenen die het fundament vormen voor een leven met maximale voldoening.
Hoe je controle kunt nemen over je gemoedstoestand
Hoe met routines en structuur je fysieke en mentale gezondheid optimaal kunt ondersteunen
Hoe je een positieve en constructieve mindset cultiveert
Hoe je deze crisis kan omzetten in groei
Ik geef je tools waarmee je direct aan de slag kunt. Je krijgt toegang tot een online leeromgeving waarin je het programma op eigen tempo en gelegenheid kunt volgen. Het programma bestaat uit korte video’s, ondersteunende media, links naar mijn favoriete tools, lifestyle hacks en mindset hacks die jou nu en na de crisis zullen helpen het maximale uit elke situatie te halen. Ik heb de cursus zo vormgegeven dat je alles meteen kunt toepassen en kunt integreren in je levensstijl.
De cursus bestaat uit 4 modules.
Elke module bevat:
Je kunt de cursus geheel op je eigen tempo doen. Met een kleine tijdsinvestering van 30 minuten per dag behaal je maximaal profijt. De cursus is zo ontwikkeld dat je hem relatief snel doorlopen kunt, maar als je kunt zo diep kunt gaan als je zelf wilt. Als je het maximale uit deze cursus wilt halen, reken dan op een totale tijdsbesteding van ongeveer 6 uur.
Meer focus en rust
Meer energie en vitaliteit
Een gevoel van zelfredzaamheid
Een vergroot gevoel van zekerheid
Een positieve, resultaatgerichte mindset
Meer emotionele stabiliteit.